다짐
무료 체험 1:1 PERSONAL TRAINING STUDIO
운동한 만큼,
숫자로 남는다
매 세트의 무게와 횟수를 기록하고, 매주 인바디로 확인합니다. 감이 아니라 기록으로 몸을 관리합니다.
첫 수업 무료로 해보기 ↓ 1:1 PERSONAL TRAINING STUDIO
매 세트의 무게와 횟수를 기록하고, 매주 인바디로 확인합니다. 감이 아니라 기록으로 몸을 관리합니다.
첫 수업 무료로 해보기 ↓-9.8kg
체지방 · 16주
60→140kg
스쿼트 1RM · 8개월
212일
최장 연속 출석
31.2kg
골격근량 도달
— 이런 숫자들이 스튜디오 벽에 쌓입니다
체형 분석 후 목표에 맞춰 설계합니다. 매 세트의 무게와 횟수가 기록으로 남습니다.
주 3회 수업에 매일 식단 코칭까지 묶은 과정입니다. 주 1회 인바디로 방향을 확인합니다.
촬영일에서 역산한 주차별 계획. 촬영 스튜디오 예약까지 함께 챙깁니다.
거북목, 굽은 등, 틀어진 골반. 통증의 원인 근육부터 찾아 교정합니다.
AFTER CLASS
세트별 기록 공유
수업이 끝나면 오늘 든 무게와 횟수를 앱으로 보내드립니다.
WEEKLY
주 1회 인바디
체중이 아니라 근육량과 체지방의 방향을 봅니다.
DAILY
식단 코칭
드신 것을 사진으로 보내주시면 당일 답장합니다. 굶는 식단은 없습니다.
55,000원 / 회
50분 수업 · 기록 공유 · 인바디 포함
회당 정찰제. 10회를 끊어도, 30회를 끊어도 회당 가격이 같습니다.
긴 등록을 권하지 않습니다. 필요한 만큼만 끊으세요. 남은 횟수는 규정에 따라 전액 환불됩니다.
체형 분석과 인바디 측정, 50분 수업까지 해보고 결정하세요. 체험 후 등록을 권유하는 연락은 드리지 않습니다.
평일 06:00 – 23:00 · 주말 09:00 – 18:00 · 연중무휴